Categorias

PREÁ



Categoria criada para atletas com pouca experiência no CrossFit e/ou dificuldade nos movimentos básicos de LPO, mesmo sem carga, e Ginástica Artística.

Nesta categoria exigiremos correção de movimentos com menor dificuldade técnica, mas com uma boa dose de intensidade através de WODs com um volume mais alto, para que os atletas se familiarizem com a intensidade de WODs em um ambiente de competição.

SCALE



Categoria criada para atletas com pouca ou média experiência com o CrossFit, mas que já possuem uma técnica razoável dos movimentos básicos do LPO, com cargas baixas, e da Ginástica Artística.

RX



Categoria criada para atletas que não tem limitação técnica ou de sobrecarga.

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  • Helios Fleury